Sorry por la tardanza el instituto me ocupa mucho tiempo, es algo complicado acostumbrarte en photoshop, pero las herramientas que tiene que utilizar en photoshop es un lapiz de 1 pixeles y pues... para facilitar el spriteo vas a Vista>Mostrar>Cuadricula de Pixeles (Disculpa si tienes en Ingles, pero lo ocupo en idioma español).
Para mejorar tu nivel spriteo y lo mas facil es hacer añadir una imagen de referencia como este por ejemplo